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Como escolher ingredientes em produtos cosméticos

Como escolher ingredientes em produtos cosméticos

Niacinamida, Ácido Hialurónico, AHAs, BHAs, Retinol, Vitamina C… Afinal o que devo utilizar?

Vamos simplificar o processo de escolher ingredientes cosméticos!

A eficácia de determinado produto depende não só da quantidade e dos efeitos de cada ingrediente na sua composição, como da interação com os restantes ingredientes que se encontram no produto.

Para além disso, cada tipo de pele pode reagir de uma maneira diferente consoante o tipo de pele, a sensibilidade e alergias de cada pessoa.

Então vamos falar sobre as características dos ingredientes mais comuns em produtos de cosmética!

 

ÁCIDO HIALURÓNICO

  • Tem uma função hidratante.
  • É utilizado para combater as rugas.
  • Estimula a cicatrização e deixa a tua pele mais firme e preenchida.

ÁCIDO AZELAICO

  • Age de forma antioxidante, antibacteriana, anti-irritante.
  • Podes encontrá-lo em cuidados para cicatrizes, manchas e rosácea.

Uma opção menos irritante para o tratamento de acne e pontos negros!

ÁCIDO LÁTICO

  • É um AHA (alfa-hidroxiácido) utilizado para esfoliar e hidratar.
  • Também podes encontrá-lo em cuidados destinados a tratar a hiperpigmentação ou retardar o envelhecimento.

Pode irritar a tua pele, pelo que recomendamos que comeces por aplicar produtos com concentrações mais baixas!

ÁCIDO GLICÓLICO

  • Este ingrediente faz parte da composição de muitos esfoliantes, por exemplo, peelings.
  • Tem propriedades hidratantes.
  • Não é tão indicado para prevenir acne e pontos negros quanto o ácido salicílico, mas pode ser interessante criares uma rotina em que alternes ambos, em que o ácido glicólico contribui para a cicatrização das borbulhas e controla a hiperpigmentação.
  • Para além de todas estas vantagens, também se utiliza para retardar o envelhecimento da pele.

Deves ter cuidado porque em comparação com o ácido lático, outro AHA, o ácido glicólico é mais sensibilizante para a maioria das pessoas!

ÁCIDO SALICÍLICO

  • BHA (beta-hidroxiácido) anti-microbiano e reduz inflamações.
  • Muito comum em esfoliantes, estimulando a renovação, textura e aparência da tua pele.
  • Ideal contra oleosidade, acne e poros obstruídos

A sua utilização não é recomendada para pessoas grávidas, mas é um dos ingredientes esfoliantes mais aconselhado para peles sensíveis.

CENTELLA ASIÁTICA

  • Tem propriedades cicatrizantes.
  • Mantém a firmeza da pele.
  • É antioxidante.
  • Assim, está na composição de produtos para a celulite, estrias, rugas, manchas e proteção solar.

COENZIMA Q10

Outro ingrediente usado em simultâneo com outros antioxidantes, como as vitaminas E e C ou retinóides!

  • Presente em produtos de prevenção ao envelhecimento.
  • Protege-te dos raios UV e também ajuda a renovar a tua pele.

NIACINAMIDA

  • Uma forma da vitamina B3 que melhora a hidratação e elasticidade da pele.
  • Combate a produção excessiva de sebo.
  • Funciona no combate às manchas e textura da pele.
  • O uso contínuo ajuda a melhorar o aspeto dos poros.

Apesar de não ser um ingrediente sensibilizante, outras formas de vitamina B3 como o ácido nicotínico, podem causar um aumento da vermelhidão!

niacinamida

RETINÓIDES

  • Diminuem alguma inflamação.
  • Reduzem a produção de sebo e acne.
  • São usados em tratamentos anti rugas e para psoríase.
  • Hidratam a tua pele, rentendo a água.
  • Não aconselhado para quem está grávida.

Dependendo da concentração podem causar alguma sensibilidade na pele!

VITAMINA C

  • Também conhecida como ácido ascórbico.
  • Tem funções antioxidantes e protege dos efeitos da radiação solar.
  • Promove a firmeza e aparência da pele e pode funcionar como anti-irritante.

VITAMINA E

  • Funciona como conservante e ingrediente anti-irritante.
  • Podes encontrá-la em hidratantes, tratamentos antienvelhecimento e para cicatrização.

É comum ser utilizada em conjunto com a vitamina C, pois esta controla a sua qualidade e eficácia!

INGREDIENTES FERMENTADOS

  • São mais facilmente absorvidos pela pele.
  • Oferecem uma melhor capacidade antioxidante do que substâncias não fermentadas, o que por sua vez requer uma menor concentração por produto.

Uma desvantagem pode ser o facto de a eficácia deste tipo de ingredientes ainda não estar comprovada cientificamente!

PARABENOS

  • Atuam como conservantes ao impedir o crescimento de microorganismos prejudiciais para a tua pele.

Presentes em quantidades muito reduzidas!

SILICONES

  • Deixam a pele suave e uniforme, sem a textura desconfortável de alguns produtos, como hidratantes mais pesados – e, por isso, podem ser muito úteis para peles oleosas.
  • Protegem outros ingredientes de diversos fatores ambientais, tal como a tua própria pele dos raios UV.

É raro causarem reações alérgicas ou irritações cutâneas!

Agora que já conheces alguns dos ingredientes cosméticos mais utilizados e quais as suas funções, podes escolher escolhas mais inteligentes, sem medos, e adequadas ao teu tipo de pele e necessidades!

Relembramos que, para além do objetivo geral do produto, deves ter em conta a sua composição, a função e a quantidade de cada ingrediente – especialmente se tiveres alergias ou uma pele sensível.

 

Não sabes como construir a tua rotina? Então dá uma olhada aos nossos artigos sobre produtos essenciais e sobre produtos complementares!


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